Lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž, neboli lymfatická ruční masáž, pomůže odstranit celulitidu, ulevit oteklým nohám, zrychlit metabolické procesy v těle, vyplavit toxické látky......to vše a ještě více dokáže lymfatická masáž.

O lymfatickém systému

Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému a také informačního systému člověka. Je to vlastně jediný systém, jenž uchovává a transportuje z těla ven škodliviny, které jednak vznikají při funkci organismu, jednak do něj vnikají z vnějšího prostředí vzduchem a potravinami. Protože je tento systém hlavním faktorem obranyschopnosti organismu, má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby.

Hlavní funkcí lymfatického systému je vstřebávání přebytečné tekutiny a její návrat do krevního řečiště, vázání tuků a účast na fungování imunitního systému. Uzliny zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z organismu. Lymfa tedy odvádí z těla všechny toxické látky, které naše tělo přijímá.

Projevy poruch lymfatického systému

Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem, příppadně poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod... může zpomalit, nebo zastavit průchod lymfy. Nejprve se většinou projevuje obyčejnou únavou nohou, později celého těla, psychyckým podrážděním, otékáním nohou především v oblasti kotníků, hlavně večer a po velké námaze, později otoky v břiše nebo v obličeji, často přisuzovaným otylosti, lymfedémy, otoky očních víček, mízních uzlin, dechovými potížemi bez zřejmé vnější příčiny, sklonem k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému a v neposlední řadě vznikem nádorových onemocnění.

Co je to celulitida?

Celulitis neboli lidově celulitida je způsobena špatným ukládáním tuku a vzniká v důsledku nesprávně fungujícího krevního a lymfatického oběhu. Projevuje se v oblasti stehen, zadečku a břicha a pro svůj vzhled je často nazývána jako pomerančová kůže. Její vznik je mnohdy spojen s nedostatečným pohybem, špatnými stravovacími návyky nebo hormonální nerovnováhou.

Lymfatická masáž

Tato speciální masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje, nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven.

Lymfatická masáž je jemná a přesně určená technika která odblokuje hlavní uzliny o odvede tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační.

Účinky lymfatické masáže

- odstaňuje celulitidu

- mírní otoky a syndrom těžkých nohou

- osvěží unavené nohy, pro sedavě zaměstnané i ty kteří celý den stojí

- pomáhá také rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu

- slouží k detoxikaci těla

- udržuje dobrý stav pokožky

- ordinuje se i při rekonvalescenci po liposukcích

- prevence křečových žil + léčba již vzniklých křečových žil

- zlepšuje tok krve a lymfy

- příjemná relaxace a regenerace organismu

Zaměření lymfatické masáže

Nejžádanější jsou lymfatické masáže dolních končetin a hýždí. Oblíbené jsou lymfatické masáže k odstranění otoků v obličejové části, otoků očních víček, k redukci "váčků" pod očima a "druhé brady". Při potížích s častými migrénami a bolestmi hlavy, otoky rukou a prstů, bolestmi svalů je možno využít lymfatickou masáž také.

Upozornění

Lymfatická masáž není vhodná pro osoby s inplantáty, těžší srdeční vadou, velmi vysokým krevním tlakem a nedoporučuje se ani v těhotenství.

Doporučená četnost návštěv

Aby se dosáhlo nejlepších výsledků a efekt byl vidět, doporučuje se docházet na lymfatickou masáž alespoň dvakrát v týdnu, minimálně však jednou týdně. Doporučený počet je deset masáží. Poté by měla následovat jednou měsíčně udržovací kůra.